Bokyoga!

Efter en skön sommar i hängmattan kan det vara en kraschlandning att hamna tillbaka vid skrivbordet på jobbet igen. Men oroa er inte, med det här lilla strechprogrammet är ni tillbaka vid sedvanlig vigör på nolltid! Rörelserna är troligen bekanta för er sedan tidigare, men namnen på ställningarna nya – om än betydligt mer träffsäkra än hundar och kobror etc.
Screen Shot 2016-06-14 at 12.11.24Screen Shot 2016-06-14 at 12.11.14Screen Shot 2016-06-14 at 12.10.59

Känns inte musklerna mjukare redan? Mera bokyoga hittar ni här.

Advertisements

2 thoughts on “Bokyoga!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s